拡張現実はフィットネスアプリをどう変えるか？

近年、テクノロジーは私たちの生活を著しく便利にしています。このことは、多くの仕事をしたり、ワンクリックで情報や異なる文書を見つけたりすることを意味します。テクノロジーの発展のおかげで、私たちはやりたいことをやるための時間を短く効率的に使えるようになりましたが、一方で、これは動きを大きく阻害し、健康維持の難しさにつながります。数多くの調査によると、何百万ドルものお金が未使用のジム会員に費やされていますが、これは様々な要因によるものです。さらに、多くの世論調査によると、大多数の人はジムに行く時間を割くよりも、ソーシャルメディアを閲覧したり、ビデオゲームをしたりしたいと考えているようです。人々をバーチャルライフに夢中にさせるこの技術は、同時にフィットネスへの無限の応用を可能にするソリューションを提供していると言えるでしょう。

フィットネス業界では、フィットネステクノロジーに対する人々の認識を変えるために、AR（Augmented Reality：拡張現実）を利用して、人々の現在の環境にデジタルコンテンツを重ね合わせることを導入しようとしています。具体的な事例を見ると、この技術は現在広く利用されており、今後数年間で成長が見込まれています。ARは、革新的で魅力的な方法でワークアウトをゲーム化し、人々をより肉体的に活動させることを目的としています。このことは、人々が知らず知らずのうちに、自宅やオフィスで体を動かすことに積極的になることを意味しています。

もしかしたら、この記事を読んでいる方の中には、デバイスからフィットネスアプリを購入し、登録しただけで一度も使ったことがないという方も多いかもしれません。今、AR技術のおかげで、フィットネスアプリは根本的な変化を経験しており、主にオンラインストアで見られる従来のアプリケーションとは差別化されたAR要素で豊かになっています。フィットネス業界でARを使用する利点については、以下をお読みください。

モチベーションアップ

人々は、様々なストレスに直面し、時間的な制約やストレスを感じているため、運動に必要な時間やモチベーションを確保することが難しくなっています。また、トレーニングをするにしても、必要な知識を持っていない人が多く、怪我の原因にもなります。また、トレーニングをするにしても、同じような運動を繰り返すことで退屈になってしまうこともあります。AR技術を使えば、ジムに通わなくてもエクササイズができ、しかも達成したい目標に向かって進むことができます。ARは、あなたがトレーニングを始めるのに適したモチベーションを与えるのに適した雰囲気をすでに家にもたらしています。ARリモートアシスタンスのおかげで、正しい方法でエクササイズを行えるように指導してくれるトレーナーとリアルタイムでつながることができます。デバイスの向こう側にいるトレーナーは、あなたとあなたの環境を正確に見ているので、あなたのスキルや周囲の環境に応じて、必要なエクササイズや正しいテクニックを提案することができます。時間をかけてジムに通う必要はありませんが、トレーナーとリアルタイムでつながることで、同じようにトレーニングを続けようという気持ちになります。

リアルタイムデータ

運動中の体の状態をリアルタイムで把握したい場合、ARが役に立ちます。多くのARデバイスでは、心拍数をコントロールすることができます。これにより、自分を疲れさせないようにしたり、エクササイズを追加する必要がある場合に、健康をコントロールすることができます。この情報を見ながら、中断することなくトレーニングを続けることができるのです。さらに、ARデバイスを使えば、走った距離や歩数、消費カロリーなどを知ることができます。数多くあるエクササイズの中から、今始めようとしているエクササイズを簡単に選ぶことができます。トレーニングが終わったら、ワンクリックでエクササイズを終了することができ、実行したエクササイズに必要な情報がすべて生成されます。これにより、自分のトレーニングプログラムが期待通りの結果を出せたかどうかを評価することができます。

ハンズフリー・ワークアウト

フィットネス用のビデオから指示を受けているときに、スマートフォンが気になったり、正しい置き方がわからなくなったりすることはよくあります。また、運動中にスマートフォンをそばに置いておくと、電話やメッセージの受信に気を取られてしまいます。このような問題は、スマートグラスなどのARデバイスによって解決されます。トレーニング中にスマートグラスを使用することで、正しい方法でエクササイズを行うための機動性を高めることができます。トレーニング中にスマートグラスを使用すると、運動能力が高まり、正しい方法でエクササイズを行うことができます。さらに、フィットネスインストラクターの話を聞きながら、エクササイズの正しい方法を目の前で確認することができます。また、インストラクターの話を聞いていると、目の前にあるエクササイズがどのように行われるのかを視覚的に確認することができます。